干眼病应该如何防护呢

这几天奶奶生病了，医院陪护，今天下午去爷爷说眼睛干得很。

那主要引发老年人干眼的原因是什么呢？是因为年龄大之后大家都知道皮肤干了，有时候口腔也干了，是因为它的分泌系统没有那么发达了，不像年轻那么旺盛，新陈代谢也慢了，这是一个原因，还有一个原因呢，就是因为年龄大了，她的眼睑下垂松弛、结膜也松弛了，这样对于分泌泪液和保存泪液的功能也会下降，而且是老了之后呢，大家都知道这个眼睑的睑缘，这上下睑缘它会分泌很多的油脂，是保护眼睛润滑眼睛的，就像轴上的润滑油一样，这样的话，当你老年之后你会发现你的眼睑一是下垂、松弛，二是睑板分泌的功会下降，那样的话，老年人就会容易出现，这种油脂过少引起的这个眼睛的润滑程度下降，所以他会干涩、疼痛、不舒服，他也不是特别难受，就是老觉得不舒服，有东西似的。医院一看会跟你说一些你的情况，你要是缺水型的呢，还是说是油脂分泌不行的呢？这样根据你的情况进行一个补充。

所以、老年人要是医院去看一眼，排除一些其他的疾病，这样的话单纯的干眼还是能够控制住的，那么老年人还有一个建议呢，就是要运动一般散散步啊，早上散步，这样把身体的结构调整一下，还要多喝水，少量多次喝水，尤其走在路上的时候也带杯保温的水一般喝点白水，这样的话对身体的湿润有好处，第三就是多吃蔬菜水果，如果老年人爱吃肉、我喝酒的话，一定要控制，因为酒和烟对眼睛的刺激都很大，更容易引发干眼！

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