关灯玩手机会引发干眼症吗

恐怕很多人都有睡觉前关灯玩手机的习惯，如果睡觉前不刷会手机，这个睡觉是不完整的。喜欢是放肆，但爱就是克制，如果你过于喜欢你的手机，眼干、眼涩、眼睛不适等干眼症状可能会悄悄找上门来。

啥是干眼

干眼又称角膜干燥症。如果眼睛泪液蒸发过多或分泌不足，导致泪液的数量、质量或泪液的自然流动性的任何一项发生异常，引起泪膜不稳定或眼表损害，出现眼睛干涩、异物感、眼睛疲劳、刺痒、短暂性视力模糊等不适，都称为干眼。

干眼是非常常见的眼科疾病，尤其是年轻人沉迷手机、电脑等电子产品加剧，熬夜，加班等，出现干眼的年轻人也越来越多，干眼症迎来爆发性增长。

关灯玩手机为啥引发干眼

关灯玩手机时，手机屏幕比较亮，周围环境比较暗，光线对比度非常强烈，对眼睛是一种刺激，久而久之容易引起眼疲劳加剧、流泪等症状。

另外，如果眼睛被手机屏幕吸引，聚精会神，眨眼次数会不知不觉下降，出现或加重干眼症状。

第三，眼睛在看近处的东西时，如果持续的时间过长，会使眼睛肌肉持续紧张，长时间近距离紧盯手机屏幕，可能会诱发干眼、近视加深、屈光参差等。

程度较轻的干眼症，眼睛通过充分休息或短暂使用人工泪液，就能恢复正常。如果是严重干眼或顽固性干眼，则需要寻求眼科医生的帮助，对症治疗。

并不是不能玩手机，但是从眼睛健康的角度，建议尽量控制关灯玩手机的时间。

为满足不同眼病患者的就诊需求，结合各科室的优势特色，医院角膜及眼表专科，将为特殊眼病的你提供更细致、更专业、更优质的的诊疗服务。

门诊特色：

★询患者沟通，全面排查病因

★检全面检查套组判断是否干眼

★评精准分析评估类型指导治疗

★疏疏通睑板腺功能，促脂质分泌正常

★阻阻控泪液排出管道，改善泪液功能

★术对全身性疾病手术或其他重度干眼，进行必要手术

有效的治疗方法有：

干眼理疗(SPA)，眼部穴位敷贴，除螨显微镜等。

干眼SPA理疗套餐

1、眼部SPA--雾化熏蒸在进口仪器中注入特定药物，进行10分钟熏蒸，利用熏蒸仪内水蒸气雾化原理，使药物在温热效应下转化为药气离子，通过眼睛扩张的毛孔直接吸收，有效缓解眼干、刺痒、疲劳等不适症状。

2、热敷：热敷时长为10分钟左右，加热后使睑脂具有流动性，促进眼周部位的血液循环，缓解疲劳感。

3、睑板腺按摩

按摩前进行表面麻醉，使用特定按摩镊，按摩上下眼睑，逐步将睑板腺内污物挤出，按摩后可有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。

4、凝胶眼部穴位敷贴：保持眼周环境湿润、清凉止痒、消炎消肿，促进微血管循环。

除螨显微镜

症状：

1、反复发作的眼部红痒；

2、眼干、眼烧灼感、异物感、畏光、分泌物增多；

3、可伴有反复睫毛脱落；

3、重者累及角膜时可有视物模糊、视力下降；

4、蠕形螨也可吞噬脂质，引起干眼

5、部分患者同时还伴有其他部位皮肤的糠疹、痤疮或酒糟鼻等皮肤损伤。

眼科医生：出现如上不适，应检查是否是有蠕形螨存在，及时治疗。

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