治疗干眼症,滴眼药水有用吗

治疗干眼症

滴眼药水有用吗？

治疗干眼症，大家最常想到的办法，一定是先滴眼药水。到底眼药水能否有效缓解干眼症呢？经常用的话，又会不会有副作用？

干眼症试试这几招

1.养成良好的用眼习惯

不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3-5分钟，使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置，让视线变成俯视，同时显示器的亮度也不要太亮。

2.保持睡眠充足

不要太过劳累，要注意睡眠充足，不熬夜，劳逸结合。

3.保持空气湿度

少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，空调房放加湿器，或者在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。

4.注意适当运动

适当地体育锻炼可促进全身血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。

来自：企鹅号-慕飞

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