著名眼科专家提示小心眼压变高压
《三生有幸》
百姓都知道高血压对健康的危害，但是，对于眼压却知之甚少，殊不知!严重的致盲眼病青光眼就与眼压息息相关!青光眼一旦找上门，最严重的后果就是“失明”。中国眼科防治领域的领军人物王宁利将为您带来全面、科学、专业的护眼秘籍!11月05日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。
王宁利
中国眼科防治领域的领军人物著名的眼科专家
年3月12日至18日是第十个世界青光眼周。中华医学会眼科学会青光眼学组将今年的主题定为：“像监测血压一样监测眼压，像保护生命一样保护视力”。来自中国流行病学研究资料显示，40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。预计到年，我国将有万的青光眼患者;到时将会产生近万盲人，以及超过万视觉残障人士，给患者家庭及社会造成沉重负担。这都在提示大家要 青光眼患者积极配合治疗，定期复查，追踪病情发展，守护光明!
眼科专家王宁利教授提示，根据青光眼患者眼压损伤的幅度，如果每年大概有5%至10%的进展速度，那青光眼患者大概在10至20年内会完全失明;如果通过降低眼压，把视神经的损伤降到5%、3%、2%，甚至根本不进展!
在王宁利教授的带领下，医院创立了远程眼病筛查模式。远程眼病筛查模式是医院查视力、照眼底，然医院眼研所会诊中心，就有专家及时阅片，并且把诊断、治疗建议返回。这种远程眼病筛查模式简单、快捷、方便、及时，提高了农村患者医疗服务的可及性，使边远地区医院眼科的医疗服务，不再受地域的局限。
伴随VR、3D技术、机器人手术的不断研究和发展，越来越多的新技术、新手段融入眼科领域的治疗，更精准的帮助患者守护光明，守住视力!王宁利教授表示，随着VR技术的出现，有可能会对眼科疾病的防控带来新的机遇，我们的阅读模式、用眼模式都会发生巨大的变化。
从医30余年，王宁利教授医者仁心，以精湛的医术和高尚的医德帮助无数眼病患者开启光明，同时，王教授也热心致力于公益性防盲事业，足迹几乎走遍了中国最艰苦、最需要他的地方，也把最好的技术、最好的医生送到最需要的地方和最需要的人群中去，尤其是王教授作为全国沙眼防治专家组的负责人，在年与世界卫生组织一起做了最后的筛查、评价、治疗，正式宣布，中国沙眼已经不是危害人类视觉健康的公共卫生问题。
生命不止，光明不息!著名眼科专家王宁利教授表示，眼科的疾病有4个最重要的环节“防、控、医、治”，每一个环节，缺一不可!
建议所有人应该在40岁之前，每两年进行一次眼睛的体检，包括眼压测量和眼底检查;40岁以后，则要每年做一次眼科检查，早期发现，早期治疗。同时，一定要注意用眼卫生，保护眼睛，阅读、学习时的光线必须充足柔和，避免过度用眼和不良的用眼习惯。
好的疗愈，不仅治疗患者的病症，更能给予患者心灵关爱和心理支撑!王教授亲和幽默，温暖阳光，也让前来寻求他帮助的患者，在见到他的那一刻就卸下了心里的包袱，看到了重获光明的希望!也正是这样一份对患者的责任与作为医者的使命，让王宁利教授始终坚持在守护患者心灵之窗的最前沿、且始终坚持到底、不断开拓创新，为帮助患者重新开启心灵之窗的生命曙光而不懈努力!
每天吃一把，三高降得快，还能通便强身！
油菜是我们再熟悉不过的蔬菜了，但是您知道吗？它除了好吃，还富含钙和维生素，对付高血压、糖尿病等疾病还很有用哦~
油菜的营养价值
1降低血脂
油菜是低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
中医认为油菜能活血化瘀，可用于治疗疖肿。
2
解毒消肿
油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。
此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3
宽肠通便
油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
4
强身健体
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜的含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
油菜的食疗功效
凉拌油菜
通便润肠、降血糖
油菜具有宽肠通便，降糖之效，糖尿病、便秘患者均应常食。
原料：油菜克、调料适量。
做法：将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。
清炒油菜
活血化瘀、降低血脂
本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。
原料：油菜克、调料适量。
做法：油菜洗净切成3厘米长段，锅下放菜油煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。
香菇油菜
防止便秘
香菇和油菜，都是抗癌能手，共同炒食，功效加倍。
原料：油菜克，香菇10个左右，葱、姜、盐等。
做法：先把香菇和葱姜末同炒，再倒入油菜，快速翻炒，加蒜末。加少许盐、味精炒匀后，把泡香菇的水调入少许淀粉，勾芡即可出锅。
油菜粳米粥
清热解毒、消肿止痛
油菜可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
原料：油菜克，粳米克。
做法：将油菜切成小段，下油锅煸炒，用碗盛起。再将粳米放入沸水锅中煮沸，改用文火煮至将熟，再加入炒好的油菜，继续煮成粥即可。
油菜拌海带
消肿散结、排肝毒
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
原料：鲜油菜克，海带克。
做法：鲜油菜洗净，开水焯熟切段，海带切丝焯熟，加入芝麻酱、味精、盐、蒜泥凉拌即可。
醋溜油菜
补钙强健骨骼
小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶，其中所含钙量在绿叶蔬菜中最高。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。
原料：油菜克，醋适量。
做法：将油菜清洗干净切段，倒入锅中翻炒，放入精盐，醋，酱油，全熟后出锅，装盘即可。
油菜的选购
油菜选购时以茎短、肉质厚实坚挺、叶片翠绿、没有枯叶者为佳。
油菜的保存
保存时将油菜用保鲜袋装好，直立放入冰箱冷藏室中保存。最好放在专门冷藏蔬菜的隔断中，以免油菜变质。
1
油菜不宜与动物肝脏、黄瓜、胡萝卜同食，否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。
2
食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持油菜鲜脆，又可减少营养成分的流失。
3
吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃了，以免亚硝酸盐沉积，对人体健康不利。
文章根据网络资料整合
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