都别争了手机贴膜到底伤不伤视力，这才是
购买新手机后，不少人第一件事就是贴膜，这样做的原因是为了更好的保护手机。近日，微博和朋友圈内一条消息再次疯传。很多人说手机屏幕的透明度就会下降，如果不勤换膜和长时间使用手机，容易让人出现眼干、眼花、视力模糊等症状。
真相到底是怎样？一起来看看。
最近，家住弹子石的张澜医院进行检查，诊断结果为视频相关性干眼症。而之所以患上此病，可能与自己的手机膜有关系。
案例：手机膜上满是划痕频繁长时间玩手机“眼睛明显感觉很不舒服，看东西也比以前模糊很多。”31岁的张澜称，自己每天从弹子石到新牌坊上班，都要坐1个多小时的公交车，手机就成了最好的打发时间的工具。
为了让手机看起来更有质感和防滑，张澜选择了“磨砂”材质的手机膜。而这张膜自从贴上去就没有再更换过，上面布满划痕。
（网络图）
最近，张澜时常感到眼睛干涩无比。尤其是在看完手机后，再抬头看其它东西，会变得非常模糊。医院去检查，诊断她视频相关性干眼症。
医生告知：频繁长时间玩手机，本来就对视力有影响。加上她的手机膜布满划痕，无形中增加了眼睛看手机屏幕的压力。所以她才会会产生眼干、视力模糊这些症状。
对此，张澜说：“我晓得经常耍手机对眼睛不好。但手机膜上的划痕有影响，我还是第一次听说。”
调查：20人中16位都表示会贴膜昨天中午，记者在江北观音桥步行街一家贴膜的商家旁观察了大约1小时。不少人都拿着新买的大屏幕手机来贴膜，也有人给旧手机换新膜。贴膜价格从15元至元不等。
在1小时之中，约有7位顾客前来给手机贴膜。其中多数人选择了15元至30元的贴膜。
记者以贴膜为由向摊主了解到，30元以内的是普通膜，有磨砂、亮面两种材质，主要用来保护屏幕免被划伤。50-元左右的是钢化膜，很厚，贴上后能保护手机屏幕不被摔坏。
随后，记者又随机采访了20位年轻人，询问是否会给手机贴膜，在使用贴膜手机的过程中是否有出现过眼干、眼花、视力模糊等症状。
其中16人表示，会给手机贴膜，并且几乎所有人贴膜的出发点都是为了更好的保护手机、防止摔坏屏幕。在这16人当中，有4人称，会经常出现不同程度的眼干、视力模糊等眼部不适症状。而另外4人则表示，从来不会给手机贴膜，认为没有必要。
“磨砂”膜相对较伤眼合理耍手机才是关键手机膜究竟是不是会对眼睛造成伤害，哪种材质对眼镜伤害又最大？
对此，医院眼科主治医生余海称，磨砂材质的手机膜，相对来说会增加眼睛负担。因为透光度不强，长时间盯着手机屏幕容易很容易视觉疲劳。
因此，一般来说，只要是透明度高、没有磨损的贴膜，对使用者眼睛没有多少影响。但如果市民的手机贴膜长期不更换，膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，才会容易损害眼睛。因此，市民应选择透明度好的手机贴膜，贴膜出现划痕后，应及时更换。
余海说：“其实，合理玩耍手机才是最为关键的一点。比起2-3年前，患视屏相关性干眼症的年轻人以2-3倍的速度增长。每天个眼病患者中，至少有三本之一都是长时间玩手机、电脑导致干眼病的年轻人。要知道我们正常人每分钟眨眼50次，每一次都会分泌泪水滋润、保护眼睛。如果长时间盯着手机屏幕，眨眼次数可能会降低为30次。长时间下去当然对眼睛有伤害。”
“保护视力应正确使用手机”
1，连续手机上网、玩游戏30分钟，就应该让眼睛休息或望远。
2，看手机时，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和，这样能对眼睛起到保护作用。
3，尤其不要在晚上关灯后长时间玩手机，因为在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，易导致青光眼的发生。
4.18岁以下处于生长发育期的青少年少用智能手机。这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重，一般都存在用眼过度的情况。
（来源：重庆晨报）
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