天气炎热,小心夏季常见眼病
转眼已到7月，夏天不仅天气炎热，一些常见眼病也容易随之而来，待在空调房，眼睛又干又涩；游泳回来眼睛发红发痒；阳光太刺眼，看东西也变得模糊。这到底是怎么回事，平时应该注意些什么？
01久坐空调房，小心干眼有人说夏天最舒服的事情就是待在空调房里，实际上，吹空调虽然凉爽，可如果长时间处在空调环境下，周围空气会变得非常干燥，容易让眼睛泪液蒸发过快。
对于长时间面对电子产品工作的人群而言，眨眼次数减少，更加速了泪液的蒸发，造成眼睛干涩不舒服，加大了患干眼症或加重干眼症的机率。
对策准备一个小型的加湿器放在桌面，让周围的空气不那么干燥。另外，对着电脑的时间不要过长，每隔1小时左右应休息10-15分钟，可以多眨眨眼，向远处眺望5分钟，或者闭目休息5分钟，避免过度用眼引起干眼症。
02游泳要注意，小心眼睛受感染
夏天天气炎热，很多人进行户外活动或室内活动时更喜欢选择去游泳，既能运动又可以泡在凉快的水里。
但是夏天由于持续高温，很多细菌的繁殖也有了有利条件，人体的新陈代谢也会处于比较旺盛的水平，如果水中存在细菌眼睛也很容易出现感染，比如出现结膜炎等传染性眼病。
对策去游泳时大家尽量选择水质好、污染少的正规游泳场所。在游泳时佩戴泳镜，有效地隔开水和眼睛的接触，减少感染病菌的几率。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。如果眼睛出现红肿、发痒、流泪等不适情况，医院就诊。
03做好眼部防晒
做好皮肤防晒是夏日出行的必备工作之一，但是除了皮肤，我们的眼睛也需要做好防晒。因为大量的紫外线可能会穿透角膜、晶状体、玻璃体直达我们眼底的视网膜，眼睛会出现急性症状如结膜充血、角膜细胞受伤，眼睛也会出现疼痛感。
长时间吸收大量的紫外线也可能会导致其它眼病出现，比如翼状胬肉、白内障等，严重时可影响视力，甚至造成失明。
对策
太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。购买太阳镜，要选择正规生产厂家，同时认准“UV”等标识，确保防御紫外线功能达标。夏季外出，还可以携带遮阳伞、遮阳帽，以阻隔紫外线。
普瑞眼科
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