想要孩子眼睛好，千万别错过这5种食物

青少年每天都有繁重的学习压力，往往会容易造成用眼过度，有什么办法可以保护视力呢？除了要做到合理的用眼外，还可以多吃一些保护视力的食物。

在这里，就来为大家总结一下吃什么对眼睛好吧。

梅淑贞

国家二级心理咨询师

国家高级营养保健师

国家高级公共营养师

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