高度近视或可致盲预防近视低龄化,一增

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本文转自；暑假是近视高发期近些年我国近视呈现出高发、低龄化趋势严重影响儿童青少年的身心健康近视有这些危害你都知道吗？如何预防近视？往下看，一同了解↓↓↓近视的危害，比你想象的更大！近视已成为影响我国儿童青少年生长发育及国民健康的重大公共卫生问题之一年我国实施《综合防控儿童青少年近视实施方案》从国家战略层面对儿童青少年近视进行综合防控多年来虽防控成效明显但仍有多项数据显示我国儿童青少年近视问题不容乐观年我国中小学生近视率超50%平均每10名高中生至少有8名近视近视防控力度仍需加大在我国，近视防控存在一个长期难点就是家长和社会对近视的危害认识不足较为普遍的中低度近视会对个人或行业发展带来影响高度近视则直接危害健康儿童青少年近视的危害究竟有多大？戳视频，听专家科普↓↓↓专家介绍近视低龄化不仅给孩子生活造成不便还可能影响、扼杀孩子的兴趣爱好此外，由于一些行业对视力要求严格近视可能会面临择业困难而由于近视高发一些领域和行业用人也受到影响按照我国医学标准近视度数大于度就是高度近视高度近视如果得不到有效控制则会发展为病理性近视诱发眼睛多种病变如视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血等高度近视引发的病理性近视已成为我国主要致盲性眼病之一预防近视低龄化共同守护心灵的窗户年我国各省6岁儿童近视率均超过9%最高达19.1%近视低龄化不容忽视预防近视低龄化从这几方面入手↓↓↓保护好幼儿远视储备要更好防控高度近视发生发展就必须保护好幼儿远视储备3岁左右的孩子通常会有~度的远视这个度数被称为“远视储备量”如果6岁时远视储备度数为零眼轴长度高于正常值孩子的近视概率会超过80%此时，需要连续记录孩子视力度数和眼轴长度以便尽早发现问题及时进行干预除了专业诊疗机构跟踪家长还需要重视培养儿童的良好用眼习惯“一增一减”减缓近视低龄化学校方面也特别重要为此《综合防控儿童青少年近视实施方案》等强调“一增一减”“一增”就是增加户外体育锻炼保障学生每天校内外户外2小时活动时间专家介绍户外自然光为天然全光谱在户外活动的时候沐浴自然光即可促进眼睛合成需要的营养元素抑制眼轴增长对眼球健康发育有重要作用“一减”就是减轻学生课内外学业负担年7月有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担的“双减”政策发布全国各地严格限制课业时间“双减”政策的落实能够减少学生近距离用眼从而更好地预防近视警惕近视低龄化共同守护儿童青少年视力健康

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