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1.勤眨眼:眨眼有助于泪水的分泌和分布泪液层可以使泪水的分泌和结膜的表面保持角膜、结膜湿润2. 平时注意养护眼部:避免长时间对着电脑工作,每隔一小时应至少闭眼休息一次,少接触空调及烟尘环境,保持眼睑清洁等,平时可以泡一杯菊花枸杞茶,菊花枸杞有清热明目的作用,长时间饮用可以缓解眼部疲劳、干涩等不适。 3. 多吃新鲜的蔬菜水果:增加维生素A、B1、C、E的摄入,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏,鱼肝油,南瓜,菠菜等。4.不戴角膜接触镜:长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干涩。预防干眼症,提倡戴有形眼镜。5.保持良好的生活习惯:不熬夜,保证充足的睡眠
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最后
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