咽干咽痛咽喉痒，试试这些养阴清热生津

慢性咽炎是一种咽部的慢性炎症，症状以咽喉干燥、痒痛不适、咽部异物感及干咳少痰为主。由于病程长，症状易反复发作，往往给人留下难以治愈的印象。不过，在生活中，只要我们注意调理，还是可以有效控制及缓解症状的。1、猫爪草汤用料：猫爪草20克，南杏仁15克，猪瘦肉30克。做法：将所有材料加清水2碗半，煎成1碗饮用。功效：可利咽化痰。适用于痰多、咽部异物感明显者。2、沙参麦冬汤用料：沙参20克，麦冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便烂者，可不用生地）。做法：将所有材料加清水4碗，煎成2碗，分数次当茶饮用。功效：能养阴清热。适用于咽干、大便干结者。3、橄榄酸梅汤用料：新鲜青橄榄6个，酸梅15克。做法：将所有材料稍捣烂，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少许白糖即可饮用。功效：能养阴生津利咽。适用于咽干者，暑天当茶饮用最佳。4、五汁饮用料：取梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量。做法：频频饮服。功效：能养阴清热生津。适用于咽干、咽痛者。

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