蓝莓眼睛的守护天使
眼睛，被喻为“心灵的窗户”。
是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是一件重要的事情。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光、视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素八营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝卜素这种毛病就会解除。
此外，维生素A和胡萝卜素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。食物中的维生素B2，也是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛怕光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓"电脑视力综合征"就是干眼病的一种表现。
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、旧光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼角膜充血。
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随才均匀分布在眼球的表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症因素相当多，包括中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触的越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
同时眼睛部位是最容易产生皱纹的，因此平时需要细心的呵护。眼睛有5大敌人，你知道吗?
1号敌人：酒精。酒精是漂亮眼睛的头号敌人。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，形成斑点。
2号敌人:干燥。干燥会使眼睛变得没有神采，觉得似乎你总是特别沮丧。
3号敌人：过度日晒过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病的产生。
4号敌人：过期化妆品。当你打开睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起眼部感染或更糟的后果。
5号敌人：错误节食。研究指出新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。
眼部产生皱纹是因为表皮组织干燥变薄，随着胶原蛋白和弹力蛋白的逐渐失去，原来由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网状结构受到破坏，才会出现粗细不一的皱纹。眼袋是眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移的产物，所以要在没有皱纹和其他问题的时候未雨绸缪，对眼部皮肤才有用。科学家发现大部分的眼睛问题，都是来自于视网膜、眼球骨胶质和眼球压力出了状况所导致。而这些状况的发生，可追溯到眼部的血液循环问题。随着年龄的增加、新陈代谢变差、过度的使用眼睛，造成体内自由基的破坏、血液循环不良、眼部的微血管通透性产生异常。因此属于末梢器官之一的眼球，在得不到充足的养分时，眼球的骨胶质便会减少，进而影响到眼球的弹性，使得眼球容易变形、弹性下降，造成视力的异常。血液循环不良，会使体液蓄积在眼球造成不正常的压力，使眼压过度升高，导致眼睛疼痛、酸涩，严重者更会造成眼睛组织破坏，导致青眼、白内障的发生。
哪些人需要进行眼睛保健呢?
1.常看电视、电脑，长时间对着屏幕的人。
2、视力功能下降，近视的人。
3、容易产生黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、黄褐斑爱美时尚女性。
4、开车族，需要注意力高度集中，容易眼疲劳者。
5、在强光下工作者。
6、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等。
在爱眼、护眼的路上，一生美蓝莓将是您忠实的陪伴者。
澳大利亚西南高地矮脚蓝莓，颗粒果实饱满，色质好，富含10倍以上的花青素，为全球最理想产地产出的蓝莓。
采用世界顶级研发中心科研配方，超临界萃取工艺生产，快速保存其抗氧化能力，确保有效成分花青素被完美保留，%纯天然。具有活化视网膜、强化视力，防止眼球疲劳、促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力等功效。
蓝莓的功效与作用：
1、保护眼睛、增强视力
蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生成，可预防重度近视以及视网膜剥夺，防止眼部细胞退化，改善睫状肌的血液运行，治疗视网膜内出血，黄斑退化症，并可增进视力。同时还可促进眼部蛋白的生成，降低眼压，缓解眼眼疲劳，提前防止青光眼和白内障，治疗眼睛干涩，防止发炎。
2、抗氧化功能、减缓衰老
纯天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。可以防止视网膜病变，强化眼睛毛细血管，增强抵抗力。在USDA的研究显示，在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化的能力是最强的。这就意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。
3、增强记忆力
蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂。能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
4、抗癌功能
蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。
5、增强自身免疫力
蓝莓浆果可以增强对人体一些传染的抵抗力。蓝莓浆果也是一种比较高的纤维食品，根据USDA的数据，g蓝莓果中至少含有2.9g纤维，因此也可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓中含有相多的钾能帮助维持体内里一些液体的平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80卡路里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管有着密切的关系。
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