警惕眼睛干不是小事，可能是大病的前兆

盯屏幕，有没有出现过泪流满面？佩戴隐形眼镜，有没有感觉到“片片”好像趴在眼球上？一看见光，有没有像小老鼠一样躲起来？眼睛痒，有没有觉得有东西在里面藏着？

警惕！眼睛干不是啥好事

早上一睁眼就看世界，美景美物尽收眼里；晚上一闭眼倒头就着，人生美事不过如此。这一天没有白过。当然，这是理想状态。职场人每日打拼，浑身上下的器官都没闲着，尤其是眼睛，最易疲劳，要好好疼爱它，否则，它就会生病，比如眼睛干涩，眼发红，怕见光，总觉得眼睛有异物。小心，这是干眼的症状。

据调查患有这种眼部疾病的患者，其中90%以上都有上述症状，而60%得到确诊，而且这种疾病在年轻人当中是非常常见，一旦患病，如果处理不当的话，会引发非常严重的后果。

检查时，发现眼表挺好，眼睛没有结构上的改变，只有症状的叫干眼症。

检查时，还有诸如关节痛，口也干，皮肤也干，也就是说除了干眼病以外，还有全身的一些干燥的症状，叫干燥综合征。

医学上所讲的干眼是个大词，包括干眼症、干眼病及干眼综合征等，主要是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。

职场中的不良习惯会“戳中”你的眼珠子

医院专家指出在职场中七个不良习惯会导致干眼症：

1、长期熬夜。正常人的泪液48小时都在分泌，白天分泌量要多于晚上。

2、滥用眼药水。滥用就是没有在医生的指导下正确使用。非炎症患者点抗生素眼药水，或者含有激素的眼药水等等，这些眼药水不仅药物本身有损伤作用，而且可能含有防腐剂。

3、昏暗灯光下阅读。如果光线暗的时候阅读，肯定要睁大眼睛，而且看书的时候，瞬目会少，那么泪液会大部分被蒸发掉。

4、佩戴隐形眼镜。长期佩戴可以引起细胞功能的障碍，神经细胞的裸露。

其实干眼引起的原因还有很多因素，比如发热，抵抗力低下；环境改变，比如大西北，跟风沙有关系；还有一个很重要的就是失眠，失眠的人容易吃镇静剂，镇静剂是引起干眼一种药物，它可以造成不可逆的干眼。

干眼病，不要只是把它看做是眼部的不舒服而已，它真的是一种病，而且一旦患上就要马上进行处理和治疗。

日常的工作生活中几种护眼小窍门：

适当地哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的动作。

工作40分钟，可以闭目休息，让泪液在里面充分地铺平，减少蒸发。

使用加湿器、空气净化器。

在医生的指导下使用眼药水。

佩戴湿房镜。

用温的湿毛巾热敷。

眼睛不舒服，医院检查，让医生给出正确的诊断。

眼睛的“保护伞”——泪液

大家常说：眼睛是心灵的窗户，明澈透亮的眼睛是给予我们追寻快乐人生的“使者”。而泪液是眼睛的保护伞，可别小看它，它非常非常地重要。

它来自我们的血液，血液通过滤过到达泪腺，并分泌出来，它里面还有很多营养物质，不仅可以保证每天眼睛所需的营养，还可以帮助眼睛每天的代谢修复，让我们的眼睛更明亮，舒适度更好。泪液缺乏引起的不管是量还是质的异常，都可以引起眼表的功能障碍，导致舒适度或者视觉功能的障碍。

2泪膜的作用是什么呢？

眼球的结构最外面的是角膜，再后面叫巩膜，巩膜表面有一层结膜，那么我们眼角膜和结膜都是暴露在外面的，空气、光线都会对它有刺激。在角膜和结膜的外面，其实有一层泪膜在保护我们的眼睛，泪膜说白了，就是我们的泪液，它在守护着眼睛免受脏空气、光线和沙尘的损害，所以说泪液对我们的眼睛起到了一个保护作用。

3按泪膜的结构与功能分类

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