10月23日润目舒心睛彩生活,干眼福利

我的眼睛‘枯’了

眼睛干涩是现代人的共有难题

眼睛不干都不好意思说自家通了网

真的太难了

有一个动作，虽不起眼

却对预防干眼很有作用

有意识地增加这个动作

有助于预防或减轻眼睛干涩

那么，这个动作是什么呢？

意义重大的眨眼眨眼又叫做瞬目，眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，避免或缓解眼睛的干涩。然而当我们专心致志看书、打游戏、看剧的时候，眼睛会一眨不眨地紧盯着书本或者屏幕，进入“专注”的状态，不自觉地减少眨眼的次数，此时，泪液的质和量都会受到影响。

因而，勤眨眼对缓解干眼是有积极意义的，在使用电子产品或者阅读书写等近距离用眼场景时，我们除了注意休息外，有意识地增加眨眼次数也能使眼睛得到滋润，减少干眼发生的可能性。

除此之外，在室内放置一个加湿器增加环境湿度、在医生指导下使用人工泪液、少戴美瞳、注意眼部的清洁等都是正确的预防方式。

严重干眼该怎么治疗

干眼包括干眼症、干眼病和干眼综合征。按程度划分为轻度、中度和重度干眼。

轻度干眼往往通过眼睛充分休息、正确使用人工泪液后可以恢复正常，而中度和重度干眼不仅眼部不适症状更为强烈，而且因为干眼反复持久发作，会引起心情焦虑、烦躁等情绪，对日常工作、学习造成困扰，需要及时进行专业治疗。

针对严重干眼，有效且科学的治疗还是得靠专业的眼科医生，进行泪膜破裂时间、泪液分泌试验等相关检查，找出病因后才能缓解和治疗。

根据不同类型，

对病因治疗才是干眼症治疗的核心。

怀化爱尔眼科干眼福利来袭

医院角膜及眼表科专家向梅主任提醒，一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，医院检查治疗。

-医院为您的眼健康保驾护航

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图文

爱尔眼科

编辑

杨辉

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