视物模糊是怎么回事

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视物模糊有多种原因。简单的如趴在桌子上睡一觉，醒来后眼睛看不清了，严重的可能是白内障等眼病导致的视物模糊。也正是因为视物模糊有多种因素，人们往往更倾向于相信自己的视力减退或眼睛疲劳酸痛是简单的劳累而致，休息休息就好了。而眼科专家提示，眼睛的小小不适也很可能是许多严重疾病的前兆，如视网膜脱离、白内障、青光眼或干眼症等，还可能是糖尿病等全身性疾病所引发的眼底并发症的表现。而这些眼病如不及时就医诊治，会对视力造成永久性损害。

视物模糊常见的7种原因：

1.趴着睡觉

这是因为伏案睡觉会导致角膜变形、眼球充血、眼压升高，进而出现短时间的视物模糊，甚至个别病人会诱发急性青光眼。

眼科专家建议，尽可能不要趴着睡觉，减轻对眼睛压力，这样也就避免了视物模糊症状的发生。

2.视疲劳

随着电子产品的长时间、频繁使用，眼睛也会不堪重负，尤其是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是目前大部分人视物模糊的原因。

眼科专家建议，从小养成良好的用眼习惯，用眼40分钟到1小时，就应起身眺望远方，以放松紧张的睫状肌。儿童用眼时间应据年龄而定，年龄越小，用眼时间应越短。平时应尽量增加户外活动的时间。同时，定期检查视力，及时矫正屈光不正。

3.维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质合成的原料，是维持视觉功能的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

眼科专家建议，可多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛视物模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、猕猴桃、西红柿、黄玉米等。

4.眼部炎症

如患有角膜炎、角膜基质炎、葡萄膜炎等眼部炎症，往往会造成较为严重的视物模糊，并且会伴有眼红、眼痛等不适。

眼科专家建议，应及时就医，请专业的眼科医师诊治，切勿盲目、自行点用眼药。

5.白内障

用眼时感觉眼前如同蒙上了一层塑料样透明的物质，视线模糊，无其它眼部不适。

眼科专家建议，发生这种情况时，应及时就诊，通常情况下，眼科医师在裂隙灯下就能作出相关诊断。

6.糖尿病性视网膜病变

糖尿病视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，此种视物模糊往往会逐渐加重，且大多为不可逆性的，严重损害视功能。

眼科专家建议，糖尿病患者除了定期到内分泌科就诊、控制好血糖水平外，还要定期到眼科就诊、做眼底的相关检查，以做到早发现早治疗，避免疾病对健康的进一步损害。

7.青光眼

此种视物模糊有时伴有眼胀及眼痛，有时无任何不适，视力损失也是不可逆的。

眼科专家建议，若出现一过性眼痛伴有视物模糊要及时就诊，早发现早治疗会阻止视功能的进一步损伤。

张娟美

医学博士副主任医师

擅长白内障、眼底病、眼外伤、糖尿病眼病的诊治，尤其擅长早产儿视网膜病变、小儿泪囊炎等小儿眼病的治疗。

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编辑：小爱

文字整理：张娟美

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