食疗方独脚金莲藕煲瘦肉
独脚金莲藕煲瘦肉
功效：健脾消食，除疳积。
材料：猪瘦肉克，莲藕克，独脚金5克，生姜2~3片，精盐适量。
烹制方法：
1、将各物洗净，猪瘦肉切块备用，莲藕削皮切块。
2、将上述食材放入锅中，加清水毫升（约7碗水量），武火煮沸后改文火煮1.5小时，放入适量精盐调味即可。此为2~3人量。
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独脚金莲藕煲瘦肉
功效：健脾消食，除疳积。
材料：猪瘦肉克，莲藕克，独脚金5克，生姜2~3片，精盐适量。
烹制方法：
1、将各物洗净，猪瘦肉切块备用，莲藕削皮切块。
2、将上述食材放入锅中，加清水毫升（约7碗水量），武火煮沸后改文火煮1.5小时，放入适量精盐调味即可。此为2~3人量。
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