欧米伽3知识大全，总有你想知道的
欧米伽3是什么
欧米伽3是一种不饱合脂肪酸，同蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、水这七大营养素一样，是人体必不可缺少的一种成份、被誉为继青霉素之后最伟大的医学发现。它大量存在于血液，血管，全身的细胞，组织。因为是人体必须要有的，所以又叫必须脂肪酸。
多少种疾病与欧米伽3有关
据世界脂类研究最前沿的哈佛医学院证实，人体缺少了欧米伽3，会导致十大类、70多种疾病。这在两次获得诺贝尔奖提名的西莫普勒斯教授所著的《欧米伽3膳食》及其他研究脂类的科学家著作和论文中，有详细的解释。
1、心脑血管疾病
脑中风，三高，脑供血不足、动脉硬化，冠心病，心绞痛，心率不齐
2、糖尿病及其并发症3、眼病白内障，青光眼，飞蚊症，视网膜病变，视物模糊
4、免疫系统疾病类风湿、红斑狼疮
5、神经系统疾病帕金森综合症，失眠，脑萎缩、抑郁症、老年痴呆
6、呼吸系统疾病老慢支，支气管扩张，肺气肿，肺心病
7、肠胃病胃炎，肠炎，便秘
8、恶性肿瘤乳腺恶变，食道恶变，胃肠恶变等
9、肝病肝硬化，脂肪肝
10、肥胖欧米伽3的作用
欧米伽3被称为血管内的“清道夫”，又叫细胞的活力素，有两大作用。
1、清洁血液。
欧米伽3中人体一种必需脂肪酸。必需脂肪酸，说白了也是一种油。不过这种油呢，是专门溶解脂肪的。油脂是不溶于水的，但溶于不饱合脂肪酸的，就像手上沾了机油洗不掉，拿汽油一洗就干干净净一样。欧米伽３不饱合脂肪酸，就是油脂的克星。
需要注意的是，欧米伽3清洁血液的作用润物细无声的，作用较慢，这也是不少人单吃欧米伽3效果不佳的原因。在三七、芦荟、益母草组合，也就是小流通打通瘀堵的肠胃，血液、细胞后，补充欧米伽3就会有理想的效果。当欧米伽3顺利进入血管后，能把血液里的残存的油脂，脂质斑块，血栓清理得干干净净，因此，又叫血管“清道夫”。
2、活化细胞、并帮助营养进入细胞。
欧米伽3是细胞必需的能保持细胞活性的物质，所以补充欧米伽3，可以修复硬化的血管壁细胞，恢复血管弹性，修复受损的胃黏膜细胞，补充大量的欧米伽3，对肿瘤细胞也有一定程度的抑制和修复作用。
世界卫生组织及发达国家推行欧米伽3的措施
年，世界卫生组织和联合国粮农组织联合发文指出：欧米伽3是目前人类发现的摆脱疾病、延缓衰老的最佳方法！建议正常人每天应摄入-毫克；
法国国家健康与医学研究所的科学家发表论文：欧米伽3能让癌症肿瘤体积缩小６０％！
在美国、英国、法国，欧米伽3是被列入医学大纲，在临床上已开始向冠心病、脑中风及后遗症、糖尿病等心脑血管病患者及孕妇，开具欧米伽3！
美国：卫生营养部门建议每日对欧米伽3的摄取量应增加至3次；
加拿大：政府向25-79岁的国民建议每日应服用1．5克的欧米伽3以消除疾病、延缓衰老；
意大利：医生如果不给心脏病人开欧米伽3，等同于医疗事故；
欧米伽3进入中国十年，已使中国万的高血压患者受益。
欧米伽3认识误区
很多中老年朋友为了调理疾病，买了所谓的“欧米伽3，要知道，随着欧米伽3在国际上越来越被认可，冒充欧米伽3的产品也是数不胜数。虽然这些”李鬼“们包装上也印的有欧米伽3字样，但吃上几年效果也不大，原因在哪里呢？
1、只含EPA、DHA的产品不是欧米伽3。
这类只含EPA，DHA的，大多是买国外进口的，其实，这种只是鱼油，根本不是欧米伽3，别看只是少了ALA，但是欧米伽3这种物质，这三种成份是相互促进，相互作用的，缺一不可，少了任一种，效果就相差万里。
其次，诺贝尔奖委员会委员、哈佛医学院权威教授利夫博士指出，最适合人体吸收的欧米伽3的配方，是要在动植物中分别提取配比。
ALA主要存在于亚麻籽、火麻仁、胡麻籽、核桃、胡桃、紫苏等等植物中，EPA和DHA主要存在于深海鱼中，所以常期吃大量鱼油，不但调理疾病的效果不好，有的人血脂反而会有升无减。
2、只含α-亚麻酸的不是欧米伽3。
α-亚麻酸在体内主要分解为ALA，虽然也能部分转化EPA和DHA，但转化率极低，几乎可以忽略不讲。所以不管这类产品的效果可想而知。
3、欧米伽3与维E无关。
好的欧米伽3产品，一定会加有维生素E，因为欧米伽3的活性很容易分解，稳定性差，维生素E的是抗氧化剂，在欧米伽3配比中加入维生素E，就能很好保持欧米伽3的稳定性。
中国欧米伽3走向世界
在年米兰国际世博会上，来自中国的欧米伽3产品——展望生命欧米伽3保胶囊，成为世界上唯一一个入选展出的欧米伽3产品。并获世博会经典品牌。
展望生命欧米伽3保尔胶囊：
中国唯一一个获得国家发明专利的欧米伽3产品；
唯一一个以欧米伽3直接命名的产品；
获两次诺贝尔奖提名的著名医学家、欧米伽3研究之母、美国白宫健康顾问，西莫普勒斯博士唯一向亚州人推荐的欧米伽3产品；
中国唯一一个来自哈佛医学院专家配方，并由美国顶级脂类研究专家研发的产品；
中国研发最早，生产最早的欧米伽3产品。它的组织研发人罗正年先生，是中国第一个将欧米伽3引入中国的人，被誉为中国欧米伽3第一人。
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