长时间打麻将视物模糊小心干眼来袭预

李阿姨，一个热衷于打麻将的退休教师，最近在一次长达数小时的麻将对局后，突然感到眼前的牌似乎变得模糊，难以分辨。原以为只是疲劳，但休息一晚后，她发现问题依旧。经过检查，医生告诉她这可能是“干眼症”的信号。

干眼症，医学上被称为干眼病或泪液蒸发综合症，是一种眼部疾病，发生于泪液无法有效润滑眼睛时。眼泪不仅是情感的象征，还是维护眼睛健康的关键因素。它们为眼睛提供必要的水分和营养，帮助抵抗感染并清除外界微粒。

干眼症的症状包括眼睛干涩、灼热感、红肿、疼痛甚至视力模糊。这些症状可能是由多种因素引起的，例如年龄增长、长时间盯着电脑屏幕或持续集中精力如打麻将等活动，以及某些健康条件和药物。当人们过于专注于某项活动时，眨眼次数会自然减少，从而减少泪液的分泌和分布，导致眼睛干燥。

中老年人由于泪腺功能随年龄退化，更容易出现干眼症。此外，长时间的集中精力活动，如读书、看电视、玩电脑游戏或打麻将，都可能加剧这种情况。特别是在盯着麻将牌时，人们往往会减少眨眼，导致眼睛表面的泪液蒸发加速，进而触发干眼症。

了解干眼症的基本知识是防治的第一步。不论年龄大小，适时

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