眼花眼胀干涩5个简单方法7个护眼妙

随着年纪增长，很多人患上老花眼的几率会大大提升，但老花眼会一定程度上影响视力。那我们应该如何改善老花眼呢？

今天孙伟主任为我们带来了5个改善老花眼的方法和平时的护眼小妙招，让我们一起来看！

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医院眼科主任，国医大师颜正华嫡传弟子，从事中医诊疗工作40余年。

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擅长治疗眼底出血、黄斑病变、青光眼、白内障、视神经萎缩等疾病。

老花眼的症状

老花眼的主要症状一般是近视力减退，远视力不受影响，看近时眼疲劳、胀感、头痛、视物模糊。一般而言，老花眼可通过凸透镜予以矫正，否则会影响生活。

近视眼也会有老花眼

其实，近视眼同样也会有老花眼，只不过如果以前就有近视眼的问题，老花和近视的矫正镜片度数一正一负，刚好可以中和，老花眼的症状就给抵消到难以察觉的程度，看起来就好像近视眼比较不会老花一样。

不过，近视眼和老花眼的抵消作用顶多让你看近处更清晰一点罢了，看远处的时候，你还是得带近视眼镜。

5招改善老花眼

如果身边有人患了老花眼，可以通过下面这5招进行改善：

第一：补充叶黄素

叶黄素有助于降低，延缓眼睛的老化，退化病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。一般而言，叶黄素在甘蓝、胡萝卜、玉米、菠萝、绿色叶菜等绿叶蔬菜中含量比较丰富。

第二：补充DHA

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，可以多吃些深海鱼或者服用深海鱼油得到。

第三：用明眼中药泡水

枸杞子、决明子都是清肝明目的中药材，用沸水泡后饮服，可达到滋补肝肾、清肝明目的功效，但要注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

第四：多做一些眼保健操

眼保健操有利于缓解视力疲劳，可以振奋维护眼肌，可以延缓出现老花眼。

第五：配老花眼镜

佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。所以，医院或机构检查眼球的情况，根据医生的建议选择适宜的镜片。

除了老花眼，其实眼病还有很多种类型，那么容易导致失明的眼病有哪些呢？我们一起看看下面这5大致盲眼病吧！在这里建议大家早发现、早预防、早治疗。

五类高致盲眼病的面纱

1、白内障

白内障是全球第一致盲性眼病，老年性白内障在全世界致盲眼病中所占的比例最高，约48%。白内障视物感受：重影、模糊、颜色异常。

2、青光眼

青光眼是全球第二位致盲、第一位不可逆致盲因素。我国青光眼人数很多，其中45岁以上的发病率达到3%以上（即个45岁以上的人群中，有三个人患有青光眼）。

3、糖尿病性视网膜病变

它是糖尿病的严重并发症之一。我国糖尿病患者已经超过一亿，糖尿病的并发症严重危害身体健康，其中最容易危害的就是眼睛。尤其是40岁以上的糖尿病患者，一般在患有糖尿病5年以上，就会慢慢出现糖尿病视网膜病变了。

4、黄斑变性

黄斑变性是一种退行性眼底疾病，可导致严重的中心视力下降及损失，是中老年失明的主要原因之一。

5、眼底出血

眼底出血也是致盲率较高的眼疾之一。

今天，国医大师颜正华传承弟子孙伟主任，揭开五类高致盲眼病的面纱，并给大家带来中医辨证防治眼病的良方。

“视清光明”治疗眼部疾病

孙伟主任在眼科领域有四十多年的临床经验，提出了“视清光明法”治疗眼部疾病。“视清光明法”具有整体调节、纯中药、周期短、辨证精准、标本兼治的独特优势

视清光明”是临床研究独创的最新治疗方式，在运用中医治疗视网膜脱落、眼底出血、青光眼、黄斑变性、玻璃体混浊等眼科疾病效果显著，在临床应用中以其确切的疗效和低廉的费用深得患友及其家属的赞誉，多次在专业学术交流会上以其独特的辩证观点和诊疗手法深得业界同行们的高度认同。

1、调脏明目：眼的结构及其功能都与五脏六精气作用密切相关。要根据患者的阴阳虚实而调脏。实症的要去实，虚症的要补虚，阳盛的要平阳，阴衰的要补阴。

2、通络明目:以外治法为主，通过各种仪器寻找相应脏腑病变对应的敏感部位进行循经按摩、经穴药物渗透、离子导入、艾灸、针刺等外治方法。

3、补血明目：对病灶进行针对性治疗，经常用到补血止血汤，此方由党参、黄芪、太子参、铁皮石斛、当归组成。

真实病例：山东临沂马女士如此严重的眼底出血，孙伟主任给她治好了吗？

今年55岁的马女士，检查出了眼底出血，医生说必须得做激光手术，结果眼睛越打越看不见。于是她经过朋友介绍，找到了孙伟主任。

经历了大概3个多月的时间，马女士再次找到了孙伟主任，见到孙主任的第一句话就是：孙大夫我抱抱你！我特别感激你，我现在能透亮了，我能看见了，多好！

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