雾霾与干眼病
来源：医患家科普频道
作者：医院眼科华夏副主任医师
入冬以来，北方大部分地区都出现了严重的雾霾，雾霾的主要成分就是粉尘、颗粒、二氧化硫等一些物质，这些东西尤其是PM2.5对身体的危害很大。很多人在雾霾的恶劣天气环境下，会感到眼睛干涩、异物感，经常流眼泪，而且感觉视线也模糊。这是因为，眼睛对雾霾中的粉尘和化学物质等极为敏感，这些有害物质对眼睛的粘膜造成刺激，导致结膜和角膜的炎症反应，从而很容易导致眼表疾病，特别是干眼病的发生。
众所周知，通过配戴口罩等方式可以减少雾霾对呼吸系统的损害，那么，有什么方法可以降低雾霾对眼睛的损伤呢？
第一，尽量不要配戴隐形眼镜，爱化妆的女人一定要留意化妆清洁，从而减少化学物质对结膜和眼睑毛囊的损伤；
第二，利用眼睛的自我清洁功能，多眨眼睛，让泪液带走眼表面的粉尘和颗粒物；第三，尽量减少外出，室内使用空气净化器；
第三，外出时可以配戴防护镜，减少眼表与有害物质的直接接触；
第四，如果雾霾造成眼表损伤，造成干眼病变，可以适当使用人工泪液滴眼，但是在没有感染的情况下，尽量不要使用抗生素眼药水；
第五，蒸汽蒸熏，平时喝热水或冲泡茶叶时，可以利用蒸汽熏蒸眼睛，这样可以增加眼表湿度，缓解眼部干涩症状，但注意防止眼部烫伤；
第六，如眼部不适明显，出现眼红，眼痒等症状，医院专业医生进行诊治。
目前，雾霾对眼表及眼部其它组织的损害的研究还不太明确，对视力的影响也尚不明了，因此，我们从眼下做好眼的防护工作才是重中之重。
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