加湿器能预防干眼病吗
长期面对电脑工作的人，经常会出现轻度眼红、眼胀、眼干、眼部疲劳畏光，千万不要觉得没什么大事就自己去药店买药,不小心的话容易小病变大病,治疗起来就比较麻烦了，比如一些人经常感觉眼睛干涩,总有红血丝,这样的症状就有多种可能,干眼症、角膜炎、结膜炎等都可能表现出这些症状。
电脑旁不妨装台加湿器
专家说,若想杜绝干眼病病源因素,平时应注意用眼卫生。例如,尽量减少不必要的上网时间,需要上网时旁边可以打开加湿器,同时尽量使电脑屏幕与眼睛保持一臂的距离,眼睛与屏幕上缘齐平,每隔半个小时左右向远处眺望,以缓解眼部疲劳。干燥是由于空气中的水分较少而湿度低引起的。解决干燥的有效方法就是使用加湿器。加湿器能够有效改善办公环境，使空气保持在一定湿度内，确保眼睛不干涩。除了使用加湿器外，办公环境应适度的放置一些盆栽。绿色有助于缓解视力压力、改善空气质量。
导致干眼症的原因有哪些？
长时间佩戴隐形眼镜易致干眼症
很多人出于职业需要,或者为了美观,会选择使用隐形眼镜。而隐形眼镜容易造成眼部干涩发痒,因此隐形眼镜佩戴者也是眼药水的主要消费群体。
对此,专家建议:“如果需要佩戴隐形眼镜,最好选择透气性和透氧性比较好的品种,负面影响能小一些。不过无论这些隐形眼镜宣传如何透氧透气,都不可能达到%的程度,偶尔佩戴可以,我们不建议长期佩戴。”
黑暗环境下看手机、玩电脑易致眼病
就网络上流传的“晚上关灯后玩手机容易变成青光眼”话题,王旭解释道:“现在的智能机和平板电脑屏幕都很大很亮,关灯后屋里很黑,对比度太强,长期在这种黑暗环境中玩手机和电脑可能会对视网膜黄斑区产生影响,引起一些病变。”因此,建议大家不要在太暗的环境下长时间使用手机或电脑等产品,尤其是晚上睡觉前,避免影响休息。
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