干眼症该怎么治疗和治疗事项

干眼，又称干燥性角膜结膜炎，是指任何原因导致的泪液质和量的异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，导致的一系列眼部不适。最常见的症状是干涩、疲劳、异物感，其他症状包括胀痛、畏光、眼红等。虽然干眼症很少致盲，多数并不严重，但是却困扰了很大一部分人群。干眼症患者生活质量显著下降，病情迁延不愈，大多数都有心境低落、焦躁不安，反反复复，甚至有人不堪干眼的困扰而辞去工作，对生活失去希望。

干眼症的治疗确实是一个长期的奋斗，治疗主要为病因治疗，即去除干眼的病因，干眼症就会慢慢好转。干眼的病因总体上可以分为两大类，即泪液分泌不足或泪液蒸发过快。前者是由于泪腺疾病或者功能不良导致的干眼（ATD），后者主要是由睑板腺功能障碍（MGD）导致的干眼。因此，干眼症的治疗首先要针对这两种常见的病因进行治疗。

针对ATD的治疗和护理包括：避免长时间使用电子产品，远离烟尘环境，小牛血清提取物和人工泪液替代治疗，短期局部应用激素，必要时可以尝试佩戴湿房镜或者治疗式角膜接触镜。

针对MGD的治疗和护理包括：注意眼卫生（尤其是眼睑卫生），热敷睑缘以软化分泌物，睑板腺按摩（需要专业医务人员操作），必要时局部应用激素和抗生素。

其他治疗和注意事项有：

1、保持愉快的心情，不要让自己的心情压抑；

2、少看或是不看电脑手机，不熬夜多休息，有说是眼球类似翻白眼这样的动作，也会有助于眼睛的健康；

3、医院接受定期检查；

4、多补充维生素A，眼睛干涩，可以使用贡菊玫瑰花金银花百合薄荷各五克开水沏茶，用热气熏眼，水凉后，饮用，每天一副，熏六次，喝六杯水；

5、最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪（一般玻璃酸钠好像比较常用）；

6、如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

另外，干眼症治疗中非常关键是自己的心，要对生活和工作充满热情与希望，提高生活质量，即使是干眼症不能完全治好，也不要让它毁了自己的生活。

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