我本沙漠狼,何来创业狗
一个坚持跑步公里的创业者的蜕变
__by校导网CEO杨晓锋__
悲催创业狗，发誓要改变和大多数创业者一样，长期加班，高强度工作，让我身心疲惫，每天累成狗。身体体质急剧下降，脊椎痛、眼干、身体虚胖，加之网上每隔一段时间爆出猝死新闻，我意识到问题的严重性。作为怀揣改变世界梦想的创业狗，自认为是这个世界的优质资产。我不甘心这么年轻就毁了身体，倒在创业的路上。
于是，我想做点改变。尽管这不是第一次下决心要改变。没记错的话，家中抽屉里还有两张过期的健身卡。但这次我要动真格，不管身边人多么松懈，多么不坚持，我也要坚持下去。更何况，这事从来就跟别人没半毛钱关系，完全是自己一个人的事。
疯跑四个月，跑出人生两个奇迹这次，我没去健身房办卡，也没有兴师动众地买装备，两条腿一双鞋，直接开跑。这一跑就是四个多月近2千公里，平均每天15公里。经历过暴雨、感冒、拉肚子、疲惫，但从未放弃。
不着魔不成活，只要到点，哪怕是跟投资人谈事谈到一半，对不起，我要跑步，跑完继续谈。朋友邀约吃饭谈事，我说要么不谈，要么边跑边谈，把聚餐变成聚跑。不敢约的，直接藐视并忽略，有种KO掉对手的感觉，很爽！即使出差，同样雷打不动，很多城市机场、火车站、酒店附近留下了我跑步的足迹。我美其名曰，用脚步丈量每一座城市，有种攻城略地的成就感。
跑步不到两个月，我完成了人生第一次全程马拉松—贵阳国际马拉松，耗时5小时40分。中途要不是被一位超越我的残疾人刺激，极有可能坚持不下来，最后完全靠意志支撑到终点。
跑完马拉松不到两个月，我又完成了人生第一次沙漠徒步挑战赛，从甘肃境内头道沟到汉长城遗址，累计公里。在50人左右的队伍中拿到了金牌，耗时不到团队平均耗时的一半。
身体生活和工作，全方位发生变化就这样，从强迫跑步到变成一种习惯，我发现自己不知不觉发生了很大变化。首先，身体素质大幅提升，几乎不生病。偶尔感冒，出去跑个几公里就恢复得差不多了。脊椎不疼了，干眼病也没有了，久治不愈的鼻窦炎减轻了很多，体重也下降了，爬山更是随心所欲，不担心腿疼，肆意欣赏美景。
生活状态也不一样了，基本每天6点多钟就起床，精神倍儿好。有时碰到好天气，实在忍不住，还会跑个几公里再上班。我开始越来越重视早餐，平时饮食也变得越来越健康。几乎每个周末都会去不同的地方跑步，与不同的人交流，发现了很多平时未曾留意的美好。
更令我没想到的是，我的工作也发生了不可思议的变化。作为创业团队负责人，我帮公司融到了千万以上的资金，引进了一批合伙人级别的优秀人才，两次搬迁升级办公室，自信满满地在中关村做演讲……这一切，不偏不倚正好发生在跑步之后。原以为跑步会影响工作，后来发现，确实会“影响”工作，而且还很大。
当然，我的朋友圈也跟着变化，身边多了不少热爱运动的朋友，尤其是创业的运动达人，我们很容易交心。在快餐式社交时代，人与人之间深度交往的成本越来越高。人们之间精神层面的碰撞与交流显得弥足珍贵，而跑步正好实现了这点。我还专门发起成立了疯跑团，影响了身边不少朋友，大家互相监督和鼓励，跑得不亦乐乎。
跑步成信仰，我本沙漠狼我发现，跑步能让人每天固定做一件事，就像对自己身心做一个总结，如同基督教徒做祷告，虔诚地向上帝汇报一天的工作。做完祷告，一天才是完整的，躺在床上才是踏实的。跑步时不接电话，不看
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