语音讲堂哪些人容易干眼你中招了没有

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当代社畜青年可太难了，还没开始养娃就已经开始养生，还没实现脱单就已经开始脱发，生活里容易的事情就是容易发胖，已经干眼症了还得熬夜对着电脑改方案……怎么让生活容易一点？今天我们就来解决一下干眼症的事情。

干眼是一种非常常见的眼科疾病，很多人都出现过干眼症的这些常见症状，比如：眼睛产生干涩、疼痛感、畏光、迎风流泪等。

哪些人更有可能得干眼症？

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长时间使用电子产品

眼睛长时间盯着屏幕，会导致瞬目次数减少，加上屏幕亮度调整不当、环境光线不足等原因，眼睛极易干涩、疲劳。严重者即使是休息后仍不能缓解。

这类人群需要注意科学的用眼方式，避免在周围黑暗的环境中看手机，也要避免长时间盯着电脑，休息以望远为宜。

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45岁以上中老年人由于激素（雄激素）水平下降，内分泌功能下降等生理因素。眼睛易出现干涩症状。此类人群发病率高，对生活工作有较大影响。干眼病的类型以睑板腺功能障碍为主，也就是眼睛“缺油”。多数人常常自行购买眼药水使用，由于缺乏相关的干眼知识，往往使用眼药水后，干眼症状不能缓解反而加重。建议：注意用眼的时间，平时多锻炼身体，增强内分泌功能，合理的膳食，一旦发现眼睛不适，医院就诊，切忌随意购买眼药水使用。

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受某些环境因素影响长期处于烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥等环境里，都可能加速泪液的蒸发，导致干眼症。秋冬季节天气干燥，是干眼易发的季节。建议：避免长时间处于不适环境，或进行防护措施，注意室内温度、湿度，改掉不良生活习惯，适当进行户外运动。

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儿童也易患干眼症干眼症一样会发生在孩子身上。眼红、揉眼睛、频发眨眼、异物感、分泌物增多等情况，也可能是因为干眼症引起的。除用眼不当、环境因素等问题会导致干眼的发生，过敏性结膜炎、睑板腺功能障碍引起的多发性霰粒肿是儿童干眼症的常见原因。因儿童很难表达清楚症状情况，也会使儿童干眼患者在症状和体征上很难把控，需要详细的检查来确诊。建议：家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况，不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水，应及时医院进行检查，依照医嘱用药。

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身体疾病或药物原因

身体疾病原因：I型糖尿病（泪液渗透压升高），幼年型类风湿性关节炎（干眼严重程度与类风关病程长短相关），干细胞移植、骨髓移植术后，肾衰，维生素A缺乏等。

服用某些用药：服用抗高血压及抑郁药物，镇定剂、止痛药、口服避孕药，抗病毒和抗生素的使用。

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