眼睛干痒见风流泪这个季节小心得这种眼病
眼睛干涩，在很多人看来都不觉得是一种疾病，然而对于微商小袁来说，却像噩梦一样。为了工作，小袁需要一天对着手机12个小时以上。一开始出现迎风流泪的现象并没有在意，没想到没过多久，小袁视力急剧下降，一查竟是得了干眼症。
干眼症有哪些症状？
眼干、眼痒、眼红、异物感、烧灼感、视力下降、见风流泪、分泌物增多，这些症状都是干眼症的典型症状，一旦发现有上述症状，一定要及时就医治疗。
干眼症到底是怎么回事？
眼睛是人体含水量最高的器官，高达99%。覆盖在眼球最外面的泪膜层，就像眼睛的面膜，平铺在角膜表面，维持整个眼球的湿润，防止蒸发过度。
而泪膜出现问题也是干眼症发病的原因。泪膜一共分为三层，分别是水液层、黏蛋白层和脂质层。水液层和黏蛋白层出现问题导致的干眼症主要是和患者本身的免疫性疾病或者术后损伤有关，而在普通人群中最常见的原因就是脂质层出现问题。脂质层就像是一层油膜，盖在水液层之上，可防止水液蒸发过快。
泪膜的作用：
●保护角膜、冲刷异物、细胞碎屑、细菌等。
●营养角膜上皮。因含有溶菌酶，保护角膜，让眼睛相对处于无菌环境中。
干眼症最常见的病因是什么？
最常见的病因是由于睑板腺功能异常，导致油脂分泌的质或量出现问题。造成睑板腺出现问题的原因包括化妆、双眼皮手术、纹眼线、长时间用眼过度等等。
1
过度用眼
人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。尤其是长时间使用手机、平板电脑等电子产品，非常容易导致眼睛过度疲劳，给干眼症带来可乘之机。
2
长时间佩戴隐形眼镜
隐形眼镜直接与眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，增加泪液的渗透压，还会对分泌油脂的睑板腺造成机械性磨损，从而导致干眼的发生。特别是佩戴隐形眼镜时间过长，比如每天超过8个小时，更会增加干眼症的发生风险。
3
经常化妆
女性干眼症的发病率比男性高，跟女性经常化妆有一定关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而导致干眼。
4
其他因素
另外，长期服用一些药物，如有些降压药、精神安定类药物，滥用滴眼液等，可能影响泪液的正常分泌。环境干燥、高温、风沙天气等因素，也会加速泪液的蒸发，导致干眼症的发生。
干眼症是否会导致失明？
干眼症是会导致失明的，但是并不是所有的干眼症都会导致失明。干眼症不及时治疗，最常见的严重后果包括导致穿孔和角膜溃疡。
滴眼药水能治疗干眼症吗？
大多数眼药水含有防腐剂，有的含有激素等成分。长期使用含有防腐剂的眼药水反而容易引起药源性干眼，或者角膜睑缘炎等眼部疾病；如果长期使用含有激素的眼药水，还可能引发青光眼等严重眼病。
滴眼药水只是掩盖症状，并不能治根。但若诊断为干眼症，是可以使用不含防腐剂的人工泪液来缓解症状的。
毛巾热敷可以缓解干眼症吗？
毛巾热敷在一定程度上能够缓解干眼症，但是直接用毛巾热敷容易造成蠕形螨的传播。正常情况下，蠕形螨和人类是共生的，不用害怕它的存在。但是一旦繁殖量过多，会堵住睑板腺，造成油脂分泌不足。
建议：把毛巾打湿、折好，放入微波炉加热，然后包上保鲜膜热敷能够有效预防蠕形螨的传播。
如何预防干眼症？
●养成良好的用眼习惯。不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3至5分钟，显示器的亮度不要调得过高，调整好显示器与眼睛的距离和角度，让视线俯视。
●改善办公环境，保持空气湿度。少接触风沙、烟尘等环境，空调房放置加湿器，或在座位附近放置清水，以增加周边的湿度。
●保持充足睡眠，清淡饮食，远眺，多在绿色植物及树木间行走，注意环境卫生等。
●多补充维生素A。
●眨眼练习。闭眼保持两秒，挤眼两秒，睁眼两秒。
●适当运动。体育锻炼可促进血液循环，增加眼部的血液供应，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。
内容来源：央视财经、人民网图片来源：视觉中国
本期编辑：季永春
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