春季疾病预防全攻略

春季是各种传染病的高发季节，尤其是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒。人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。特别是家中的孩子由于年龄较小，抵抗力较弱，更易被病毒侵体，因此，在这个时期要特别注意预防婴幼儿传染病的发生。

一、婴幼儿常见春季传染病

1.流行性感冒

流行性感冒是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

注意事项：饮食宜清淡，多饮水。

2.急性结膜炎

俗称“红眼病”，春季发病率较高。感染红眼病后几小时内就可发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼睑红肿。

注意事项：

1）.注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。

2）.避免接触结膜炎患者。

3）.孩子得了红眼病后，不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。

4）.不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。

3.水痘

水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。

注意事项：保持皮肤清洁，避免抓破感染。

4.麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称“出疹子”。首先表现为发热、两眼发红、流泪、怕光，发病后3-4天身体逐渐出现红色斑丘疹。先出现在耳后，逐渐蔓延到脸部、胸部、腹部、手和脚；2-5天皮疹出完，这时症状最重；再过5天皮疹消退，症状减轻。

注意事项：

孩子得了麻疹如无并发症应在家中隔离，注意病儿的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁。如果孩子皮疹加重，或出现病情加重的情况(如出现嗜睡、精神差、拒食、面色不好等)，医院复诊。

5.流行性腮腺炎

本病是由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，近年成人也有发病，俗称“乍腮”，潜伏期2-3周，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。

注意事项：

1）.发现腮腺炎应立即隔离，卧床休息。饮食宜软、易消化，避免酸辣等刺激性食物（如柠檬汁，果汁，可乐等碳酸饮料）。因为这些食物易剌激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。

2）.多饮温开水，保持口腔清洁。

6.猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天。

注意事项：

一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的幼儿需就医治疗。出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若幼儿因皮疹常感瘙痒，可在医生指导下涂抹药物以止痒。

7.手足口病

手足口病是幼儿常发的一种疾病，以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙龈和口腔颊粘膜。1－2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹,皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。

注意事项：

1.对于患病宝贝，一定要从发病开始隔离7－10天，以免传染其他孩子。

2.虽然手足口症类似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以轻心，要细心呵护，注意预防隔离，以防扩散流行。

二、幼儿春季疾病预防小常识

勤洗手讲卫生

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

勤通风少外出

1.保持室内环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

2.在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

增减衣物适当

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

多运动强体质

加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。

接种疫苗预防传染病

接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式。

营养搭配科学膳食

春天是孩子长个子的好季节，保证钙铁锌的充足供应有助于幼儿身体发育；

乳铁蛋白、益生菌能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用；多吃粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素。

养成良好生活习惯

1.早睡早起，保证正常的生活作息。

2.饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.不挑食，不偏食，不浪费食物。

4.自己的事情自己做，如穿衣、整理玩具等。

春季传染病虽然种类繁多，

但只要重视幼儿传染病的预防工作，

做到早发现、早隔离、

早诊断、早恢复，

就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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