汤谱玉米须芡实煲猪横利健脾益阴降

玉米须芡实煲猪横利

健脾益阴降糖止渴

搜指仔在这里祝大家中秋快乐呀！想必今晚好多街坊都是大鱼大肉，再加上几只大月饼，肯定非常满足的了。但吃得多对肠胃来讲，会有小小负担喔。

特别是月饼，糖和油脂含量比较高，会增加血液稠度，老人小朋友都要注意了。结合最近暑末秋起的时节，养护脾胃，增强肠胃功能方面，搜指仔为大家准备了一个健脾益阴，降糖止渴的玉米须芡实煲猪横利。

玉米须

玉米须在生长过程中被玉米皮包裹着的，要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气。

好多人夏天都会有少少水肿的情况，多饮玉米须汤，对利水消肿效果好好，就算没时间煲汤用玉米须煮水喝，都是不错的减肥瘦身饮料来的。

芡实

芡实性能与莲子相似，常与莲子同用。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。

猪横利

猪横脷有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效，常被用来煲汤。

如何去除猪横利的腥味呢？把横利白色那些像油的东西割掉,切好一小块一小块放在碗里装好,如果是煲汤用的话，一定要把材料在锅里煲到水开了加一点花生油进去，再放刚才切好的横利放进去就不会有腥味了。

猪横利1条、芡实20克、云苓15克、玉米须干品5克、瘦肉克、蜜枣2个、生姜3片。

将所有的材料清洗干净，药材稍稍浸泡，猪横利和猪肉切块备用，然后把所有的材料一起落煲，加入昆仑山雪山矿泉水0毫升左右，武火煲滚后转文火煲一小时左右，就可以放盐喝靓汤了。

《城事特搜》爆料-

“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供

店名：花园酒店