干眼症的成因症状以及注意事项
上班族长时间面对电脑，经常加班，眼睛难以得到合理休息，是干眼症的高发人群。干眼症大多是由于长时间的不合理用眼引起的。干眼症对眼睛的伤害很大，在生活中应尽量养成正确用眼的习惯，此外了解干眼症的相关知识，做好防治措施，防止受此病侵害。
一、干眼症是什么？干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
二、干眼症的病因
最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1水液层泪腺泪液分泌不足最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中
三、干眼症的症状泪液产生不足或蒸发过多均可引起眼部刺激症状，产生烧灼感。患者主诉的症状可有异物感，干燥感，外界刺激、感情冲动不流泪，畏光，丝状粘性分泌物增多，眼痛及烧灼感，疲劳感，结膜反复充血，痉痒感，视力波动等。最常见的症状为持续性异物感和眼干燥感，其次是疲劳感、畏光。本病晚期眼表面组织可增厚、溃疡或瘢痕形成、新生血管生长。如果角膜形成瘢痕，则可引起视力下降。
四、干眼症认识误区:1、干眼症滴眼药水就好：许多长期使用电脑的工作人员，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前多数的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害，有乱滴眼药水致盲的病例。
2、干眼症不是病：许多人认为干眼不是病，不以为然，置之不理，却不知道严重的干眼症可以导致角膜神经纤维受损，敏感性下降。长期这样，将造成角膜的不可逆损伤。3、急于治好干眼症：治疗干眼症切忌急燥，干眼症中医治疗需要长期用药，而且治疗期间病情可能会反复。中药调理治疗需要治疗周期，一般至少需要半年到一年的用药，病情才能达到稳定及康复。
五、’干眼症可能引发的危害
1、影响患者正常生活：
如果眼睛不能充分休息就会发生病变。干眼病首先是患者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。
2、导致其他眼疾甚至失明：
干眼症如不及时补就维生素A或胡萝卜素，眼结膜会受到影响，泪腺停止分泌泪水。眼角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡，最后可能导致角膜组织破裂，甚至眼睛出血，并有浓液渗出，发展成为角膜软化症，甚至可能导致失明。
六、干眼症保养
1、多眨眼——眨眼的次数，直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼次数约20次。2、注意用眼卫生——要特别注意用眼的卫生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，用眼超过一个小时，就要休息一会，闭目养神，眺望远处。3、长期使用计算机者注意——长时间使用计算机的工作人员，特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生，平时要减少计算机的使用时间，尽量减少长时间的使用计算机。4、注意饮食——平常要多吃新鲜蔬菜、水果等，注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水。5、戴框架眼镜——戴隐形眼镜可改善人的外表，但他会引发干眼症，给人带来的危害也是很大的。长期使用隐形眼镜会使泪水分泌减少，所以戴隐形眼镜的人常觉得眼睛发干。6、坚持用眼贴——黄金视力眼贴一天坚持使用两到三次，15到20分钟见效，即可享受清凉、滋润、舒适的私人按摩
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