眼睛干涩什么原因警惕干眼症

随着科技的进步，生活中到处都是电子产品的身影，除了工作必须对着电脑以外，连学习都要通过平板来看视频，加上手机上好玩的APP更是越来越多，随便刷一刷都可以24小时不重样。于是很多人发现在用了一天电子产品后眼睛经常会有干涩痒等症状，有时候还会视物模糊，喜欢流泪，这是怎么回事呢？这时候就要警惕了，你可能是患上了干眼症！那么什么是干眼症呢？我们今天就来一起了解一下干眼症的相关知识吧。

什么是干眼症

干眼症多见于用眼较多用眼习惯不好的人群，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。也称为角结膜干燥症。

干眼症有哪些症状

干眼症患者除了眼干以外还会有一些其他的症状，比如眼睛有异物感、见风流泪、怕光、视物模糊视力下降、还有疲劳感。在眼睛出现这些症状的时候，我们就需要提高警惕，注意保护眼睛。甚至有些人还会出现眼睛疼痛的情况，这个医院就诊。

引起干眼症的原因有哪些

引起干眼症的原因比较多，常见的有长时间使用电子设备、在空调房工作很久、长时间使用含有防腐剂的眼药水、长时间配戴隐形眼镜，还有一些如结膜炎、睑板腺油脂分泌减少等眼睛局部炎症都可能引起干眼症。

如何缓解干眼症

缓解干眼症最根本的方法自然是减少用眼时间，要尽量少的看电脑玩手机，多看远处；夏天的时候也要尽量少在空调房里呆着，空调房内空气干燥容易使泪腺蒸发增快，会让眼睛更干涩，可以在开空调时开窗户透透风；经常配戴隐形眼镜也会使泪液分泌减少，所以建议适量减少配戴时间；要注意用眼卫生，勤洗手，不要用脏手揉眼睛；另外就是可以按需要选择适合自己的人工泪液。

目前市面上较好的人工泪液是海露玻璃酸钠滴眼液，海露的缓冲液为枸橼酸盐，不含磷酸盐，没有角膜钙化的风险；其成分是广泛存在于人体内的玻璃酸钠，在结膜内易代谢成小分子物质，营养眼表，几乎无过敏反应，有稳定泪膜、促进细胞移动增殖，促进角膜上皮细胞修复的功能。海露和其他眼药水不一样，它不含有防腐剂，不会对眼表造成伤害，是适合眼干人群的安全温和的人工泪液。

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