滁州人你知道吃这种菜可以排毒吗可惜95
你喜欢吃香菜吗？
它是我们生活中最熟悉的提味蔬菜
有的人很爱它
而有的人却接受不了它的味道
但是你知道吗？
香菜除了能当配菜外
这10大功效你绝对不知道！
香菜"十大"功效
1治伤风感冒天气转凉最容易伤风感冒，可以取30g香菜、15g饴糖，加上半碗米汤，将糖蒸融化后服用就能有效治疗伤风感冒。
2发汗治麻疹香菜具有清热透疹的功效，其特殊的气味能够刺激汗腺分泌，帮助人体发汗透疹。将g香菜加水煮沸，先用热气熏蒸再清洗手足，就能治疗麻疹应出不出或疹出不透的症状。
3驱除寒气香菜性温，脾胃虚寒的吃点香菜，能暖身暖胃，缓解胃痛，一碗香菜粥还能消食理气、温胃散寒。
4治疗呕吐反胃恶心呕吐时，只需取适量香菜捣碎取一勺汁，配上两勺甘蔗汁，温服，每日两次便可缓解症状。
5消化不良食欲不振香菜中富含多种挥发油物质，能促进唾液分泌，加速肠胃蠕动，有效增进食欲。
6痔疮疼痛将香菜煮汤，熏洗患处，每日坚持便可消肿止痛，缓解痔疮症状。
7缓解高血压取新鲜香菜10g，配上10g葛根用水煎服，早晚各一次每次50ml，坚持半个月便可协助缓解高血压。
8保护心血管香菜中富含维生素C和钾，能有效预防扩张血管、降低血脂、软化血管等疾病。
9明目护眼香菜富含维生素A和维生素c，能调节视网膜感光物质的合成，有效缓解眼疲劳，还能预防干眼病、夜盲症。
10提高免疫力香菜富含的胡萝卜素，能保护眼部、呼吸道、泌尿道及胃肠道的黏膜，防止细菌和病毒的感染，有效提高免疫力。
香菜切忌不要和这些食物一起吃！
1、不宜与黄瓜同食，会破坏维生素C。
2、不宜与猪肉同食，会伤身。
3、不宜和动物肝脏同食，会造成身体不适。
4、服用补药时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
香菜宜与这些食物搭配
1、香菜+羊肉：去腥，可增强免疫力。
2、香菜+虾：可补脾益气。
3、香菜+胡萝卜：可开胃消食。
4、香菜+黄豆：可健脾宽中、祛风解毒。
哪些人不能吃香菜？
1、患有胃肠疾病的人不宜吃香菜，对于正在胃疼或腹泻的人来说不能吃，吃了会加重病情。
2、患有重大疾病的人不宜吃香菜，会损害脾，引发或加重病情的进化；身上有伤口者慎食，否则会让伤口发炎，流脓溃烂，留下疤痕。
3、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
看完这些
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