眼干眼涩怎么办快来Get一下彻底告别干

疫情期间，绝大多数人只能宅在家中，频繁刷手机，越来越多的患者因眼睛干涩、疲劳、酸胀、畏光就诊。这就是干眼症吗？得了干眼症该怎么办呢？

什么是干眼症

我们眼球表面有一层薄薄的泪水层，叫做“泪膜”，每眨一次眼，泪液就会均匀地涂布在黑眼珠表面。干眼症就是指各种原因导致的，泪膜不能稳定持久地停留在我们的眼球表面，使眼睛感觉干涩不适，严重时会出现角膜损伤，甚至对视力产生永久影响的一种眼病。

为什么会得干眼？

导致干眼的因素，目前主要有以下五类：

1

环境因素

主要是烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

2

用眼过度

现代生活中，人们与电脑手机接触越来越多，长时间面对屏幕，眼睛缺乏适时的眨眼，影响了双眼的眼泪分泌。

3

受某类疾病影响

睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼。

4

年龄因素

老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。

自己买眼药水治眼干，靠谱吗？

很多患者认为，“干眼症”不是啥大事，自己在家点点润眼的眼药水就可以了。

这里还是要提醒大家，市面上的眼药水含有激素或防腐剂，长期依赖使用眼药水，甚至可能加重干眼，很有可能眼病没治好还造成二次损害。就得不偿失了。干眼症首先还是得找对病因，分清类型，再对症治疗，有的放矢才能一劳永逸。

干眼分为五种类型治疗方法各不同

临床上一般将干眼分为五类：水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型和混合型。

干眼症该如何正规治疗

1

补水

使用不含防腐剂的人工泪液，缓解眼睛干涩，必要时联合使用抗炎滴眼液对症治疗（后者需经医生诊治后方可使用）。

2

干眼熏蒸

超声雾化药物熏蒸+睑板腺按摩，针对睑板腺阻塞、脂质分泌异常的干眼，为MGD患者提供抗炎、热敷、按摩等理疗方案，有效解除睑板腺管阻塞，泪液蒸发过快的问题。

3

脉冲光（OPT）治疗

对于病程较长，中重度干眼，上述治疗效果不佳或不耐受的患者可行IPL治疗。它可以封闭眼睑异常的毛细血管，高效地减轻睑板腺炎症；局部加热使异常睑脂溶化，从而疏通堵塞的睑板腺；同步杀灭细菌和蠕形螨，消除诱因，可谓一举多得，治疗效果达半年以上。

4

系统性综合治疗

比如配戴湿房镜、硅胶眼罩；配戴治疗型绷带式隐形眼镜，泪小点栓塞等。

5

积极治疗原发病

如干燥综合征，免疫调节，改善睡眠等。

6

心理干预

对出现焦虑等心理问题的患者进行积极沟通疏导。

告别干眼症规范治疗很关键

干眼症虽不是“不治之症＂，但也绝不是一个可以立即治愈的疾病。仅依赖滴用不含防腐剂的人工泪液是治不好干眼症的，应该尽早坚持规范的治疗。眼科医生会为您制定个性化的治疗方案，一般一个有效疗程共4次，每隔3周重复治疗1次，一定可以缓解甚至治愈，提高我们工作和生活质量。

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