导致慢病原因的几种原因
由于空气污染，特别是室内空气污染和不通畅，诸如居室、办公室、商场、地铁等环境，空气中的氧含量低于正常的21%，而多数人一天有90%的时间是在室内度过的，加之现代人的心肺功能都较弱，使人体的组织细胞经常缺氧。这表示细胞受损害的因素增大了数十倍。
德国著名医学家、年诺贝尔医学奖获得者OttoHeinrichWarburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧组织细胞就容易癌变。他从而创立了缺氧致病（癌）学。在我这么多年的实践中，更发现癌症病人是普遍缺氧的人群。
人体所需要热量的70%左右是由糖提供的。在氧供应不充足的情况下，葡萄糖经无氧糖酵解，分解为乳酸和ATP（即三磷酸腺苷），ATP是人体储存和释放能量的物质。1摩尔的葡萄糖，经过无氧糖酵解，在生成乳酸的同时，可合成2摩尔ATP，共释放能量为52千卡热能。但是，在供氧充足的情况下，1摩尔的葡萄糖，在生成二氧化碳和水的同时，可合成38摩尔ATP，共释放能量为千卡热能。同样是1摩尔葡萄糖，在有氧氧化条件下产生的能量是无氧糖酵解生成能量的19倍，差异相当大。因为无氧条件下，葡萄糖没有得到彻底的氧化分解，其碳氢键尚未完全打开，所蕴藏的能量仅释放出1/19。
上述事实可见，只有进行糖的有氧氧化，才能为人体提供大量的能量，以满足肌肉的收缩、神经兴奋的传导、各种腺体的分泌、体温的维持和细胞的生长、分裂等生命活动所需要的能量。如果葡萄糖（或其他营养物质，如脂肪、蛋白质等）在有氧氧化过程中供氧不足，上述生理活动得不到足够的能量，必然会出现人体系统和器官功能障碍，导致各种疾病的发生。例如，当人体内葡萄糖的氧化分解发生故障时，血糖浓度升高，血糖、尿糖浓度超过正常值，就会发生糖尿病等各种慢性疾病。
学会有氧运动和呼吸方式，包括气功、瑜伽和玛玫哚随机运动舞都是很好的养生方式。
慢病原因之----细胞缺水水是生命之源，没有水就没有生命。组织细胞的一切新陈代谢都离不开水，组织细胞经常缺水，就会使组织细胞不能获得充分的营养和及时排出细胞代谢废物和毒素，从而导致组织细胞病变引起的各种疾病。所以中国伟大的医学家和药理学家李时珍在《本草纲目》中说：“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王。”
最好的水，当然是山泉，可是对现代人来说，几乎是梦想。那么，学会从蔬菜、水果中榨汁，是获得丰富的好水的来源。
正常人每天需要毫升的饮水量，而现在许多人一天的饮水量不足毫升，甚至更少。所以养成好的饮水习惯是人体健康的重要保证。但是，如果你生活在城市里，最好在家里装上活氧饮水装置，这是一种运用臭氧技术来净水的装置。这种技术，在欧洲被普遍运用，香港政府在“非典”和“禽流感”之后，也开始推广。这种技术，既可以帮助消毒，也可以帮助获得高氧，臭氧是O3，溶解到水里之后，产生了高氧水，每个癌症病人，都应该投资一台。
慢病原因之----细胞营养不均美国著名营养学家、两次诺贝尔奖获得者LinusPauling研究发现，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。如蛋白质经常摄入不足导致免疫力下降，使人容易感冒和得癌症；缺乏不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病；缺乏维生素A会产生干眼病；缺钙会得骨质疏松症，等等。所以LinusPauling创立了正分子医学（也称为细胞分子矫正学），该理论认为：当病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时，病变的细胞便可逐步恢复正常。而现代营养学的原理也说明，组织细胞的正常新陈代谢除了需要充分的氧气以外，还需要均衡的人体七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
现实情况是，很多人不懂得科学饮食和合理营养补充。保守一点说，许多慢性病的发展50%与饮食结构和饮食方式的不合理有关。所以卫生部常务副部长高强指出：中国人需要一场饮食革命。可是人们都在忙碌，真正认真改善的人士有多少？增加整体自然疗法训练机构，比扩大医疗投资更小意义更大。
慢病原因之----细胞中毒20世纪初俄国著名免疫学家、年诺贝尔医学奖获得者IlyaIlyichMechnikovl教授经过长期研究发现，人体许多传染性疾病不单是细菌和病毒入侵的结果，更重要的是人体内的毒素破坏了人的免疫系统，使得人体免疫力下降而导致人体感染生病，所以IlyaIlyichMechnikovl认为健康第一要务就是及时排出人体肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素，这样才能提高人体自身免疫力和各系统脏器的功能，防止各种疾病的发生和发展。
现代毒素的来源，比古代的人要多几千倍，包括化学毒素、细胞代谢物、不消化的食物、身体化学反应的中间产物、精神毒素。来源广泛，几乎无处不在，如天花板、地板、床、被子、衣服、锅、碗、水管、食物、化妆品、包装材料等。
人体主要的排毒通道有肠道、尿道、气道、皮肤汗腺等。大多数人的问题是大便不畅通，宿便没清掉，皮肤不出汗，饮水少小便少，加上不良生活方式和严重的饮食污染、环境污染，使得人体肠道、血液、淋巴、皮肤等各系统各脏器中的毒素远高于人体能够承受和清除的能力和范围，这就是为什么现在各种癌症、糖尿病、通风、皮肤病、类风湿关节炎等发病率越来越高的主要原因。所以对现代人来说，掌握和运用有效的人体排毒方法对保证身体健康是非常重要的。
缺乏好的油脂来源，将造成大量脂溶性毒素不能被溶解带出体外，这些毒素，将在肝脏上被积累，并经常以暗疮的形式从皮肤排除，如果无法排除，就会导致肿瘤。
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