关于小儿体质与调养的那些事
宝妈们最大的心愿就是宝宝吃得好睡得香，孩子的健康是妈妈关心的头等大事。但关心的方向是由孩子的体质决定的。
宝妈们，你们了解宝宝的体质吗？
宝宝的生病的生理特点是什么？有什么病理特点？和五脏的关系是什么？怎么解决？了解了小儿常见病与五脏对应关系之后才可以对孩子体质有初步认识。小孩爱犯什么病，家长才可以通过对应的脏腑关系迅速找出解决办法。
那具体怎么了解呢？庾医生给我们讲了生动的一课
关于小儿体质与调养的那些事儿童的体质特点
1、肝常有余
表现为小孩爱哭爱闹、易烦躁易惊吓、发热易抽筋、咳嗽剧烈甚至诱发哮喘、腹泻剧烈，中医上常见疾病出现程度严重的症状都属于肝风内动，这些严重的症状就是肝常有余的表现。
2、脾常不足
脾就是脾胃，也就是消化系统。表现为小孩子容易犯肠胃病，包括拉肚子、呕吐、厌食、便秘。脾还包括免疫力，小孩子免疫力低下的时候，就爱感冒、犯肠胃疾病，这些都是脾虚引起的。
3、肾常虚
表现为生长发育迟缓、五迟、易引发其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等。
儿童病理特点
1、脏器清灵、易趋康复，吃完药很快见效。
2、发病容易，传变迅速。说来就来，变化神速。比如今早还玩的开心，中午突然发高烧，下午又变咳嗽。
儿童体质与五脏的关系
肺——肺主气，司呼吸。肺易受外邪侵犯，最易感染。人的一生生最多的病就是感冒发烧咳嗽，这些都是肺引起的疾病。
肺的疾病表现为：咳嗽、哮喘、慢性咳嗽、发热、感冒、鼻炎。
脾——脾的功能是消化、吸收、运化、防御、是气血生化之源。脾胃就是一道强力免疫力防火墙。
脾弱会引起的疾病包括腹泻、腹痛、便秘、厌食，反复感冒、反复扁桃炎等。
肝——肝的功能是促进生长、新陈代谢。
小孩子通常肝气特别旺，表现为易哭、易惊、易怒、低烧易抽搐、易抑郁、易动风、剧烈发热、腹泻、夜卧不宁，这些都和肝风内动有关。
肾——肾为先天之本，决定人的体质基础。主生长发育，主一身阴阳。
肾是身体的本原，肾的生理功能不足的时候会引起生长发育迟缓、骨骼变形，多尿、各种慢性疾病，过敏性鼻炎的疾病。
心——心主导情绪，小儿阶段关于心的疾病不多。
表现为：心火太盛，夜卧不宁，遗尿，甚至血尿….
儿童之五脏保健
儿童保健之护肺
保护肺部最基本的是勤添衣、迟减衣。天气回暖了，衣量不要减太快，平时注意出汗调节，多汗的话及时擦干，也可用小儿推拿的方法，可以上网找补脾的穴位。
食疗推荐：
补肺-黄芪、人参
清肺热-芦根
润肺-沙参、麦冬、百合
儿童保健之保脾
饮食要遵循适时适量适当的原则，孩子消化功能有限。另也可用小儿推拿的方法，可以上网找补脾的穴位。
食疗推荐：天生术（首推）、淮山、党参、薏仁、扁豆健脾祛湿
儿童保健之护肝
可用小儿推拿，可以上网找一下平肝的手法。
食疗推荐：枸杞子、独脚金、芹菜、绿豆。
食疗以外，孩子肝气太旺的话，家长平时注意沟通、多鼓励、少指责批评。
儿童保健之护肾
首先要忌寒冷比如冰冻的饮料和寒性水果，如香蕉、西瓜和奇异果，也可用小儿推拿的方法，可上网找二马、补肾水的穴位。
食疗推荐：多食坚果和黑色食品类，如黑米、黑豆和黑木耳，莲子、芡实、核桃等。
儿科常见病
儿科常见病—感冒
病因：风邪夹寒邪、热邪、湿邪、燥邪、犯肺，常有夹滞
治疗：祛风为本，辅以驱寒、祛湿、清热、润燥
儿科常见病—咳嗽
病因：风邪夹寒邪、热邪、湿邪、燥邪、犯肺，引起肺气不利，久咳则因肺脾肾虚所致。
治疗：急性期祛风、散寒、清热、行气，辅以健脾、补肾；慢性期则主要以补脾肾为主。
推荐药品：宣肺止咳合剂、麻杏止咳糖浆、半夏止咳糖浆
儿科常见病—腹泻
病因：湿邪侵犯脾胃，伴随寒邪或热邪；久泻则多因脾、肾虚所致
治疗：健脾、祛湿、行气、驱寒或清热陈皮熬白粥不建议吃汤类水果
推荐药品：藿香正气水
关于小儿喂养的几个常见误区
1、小孩容易上火，常喝凉茶，吃寒凉食物。
2、迷信网络文章，独孤一味服用所谓保健食品。例如益生菌、柠檬、奇异果等。奇异果是很寒凉的食品，补充维生素的时候会伤脾胃、伤肾。
3、一遇感冒就服抗生素，这是不可取的。
4、小孩不一定吃得越多越精就越好，孩子脾胃功能有限，吃得多负担越多。
主讲人 庾奕斌医师
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●东莞著名资深中医师
●东莞市中医协会会员
●从事中、西医临床工作18年
●致力于开展专业中西医研究及诊疗
●于中西医儿科、内科、妇科、中医皮肤科，对中西医呼吸系统、消化系统、风湿病、过敏性鼻炎、失眠、美容及中医养生有独到经验。
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怎么样，宝妈们看完这节微课总结是不是对照顾好宝宝更有信心了呢，北京中科中医院共抗白癜风你我同行
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